Desert protiv nadutosti: Frape za ravan trbuh

Napuhan i tvrd trbuh je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam. Želite li izravnati trbuh i pritom uživati u ukusnom, hranjivom i zasitnom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa Sastojci:

- 1 šalica mlijeka ili light jogurta
- 15 dkg ananasa iz konzerve
- 1 žlica lanenog ulja
- šaka leda

>> Blender vs. sokovnik: 5 razlika između moćnih napitaka

Priprema:
1. Sastojke ubacite u blender
2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smjesu
3. Dobiveni frape popijte između obroka


Noviji Stariji